Lão hóa da là một tình trạng cực kì cực kì đáng sợ đối với chị em chúng mình đúng không nè!? Trên lý thuyết thì từ 25 tuổi trở đi là độ tuổi trung bình xuất hiện lão hoa da. Thế nhưng số tuổi nay sẽ giảm nếu chúng ta không bảo vệ da đúng cách. Dưới đây OVERSIZED xin chia sẻ những sai lầm thường hay mắc phải khiến da mặt nhanh lão hóa.

  1. Không sử dụng kem chống nắng hằng ngàyTheo như mình tìm hiểu và biết được thì có rất rất nhiều các chị em bạn gái, vì nhiều lý do khác nhau mà không sử dụng kem chống nắng hàng ngày và chỉ che chắn bằng cách mặc áo khoác, đội nón, che dù, … Nhưng mà thật sự là không hề có hiệu quả trong việc chống lại các tia UVA/UVB có hại cho da.
    UVA/UVB là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng sạm nám trên da, đẩy nhanh tốc độ lão hóa của da, biểu hiện dễ thấy nhất là xuất hiện nếp nhăn và bị chảy xệ. Nếu so sánh giữa người có sử dụng kem chống nắng hằng ngày và người không sử dụng, hoàn toàn không khó để nhận ra sự khác biệt.
    Kết quả hình ảnh cho UVA UVBNgười sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ có làn da trắng hồng mịn màng , tràn đầy sức sống và trông trẻ hơn. Và ngược lại, những người không sử dụng làn da sẽ trông thiếu sức sống, có nhiều nếp nhăn, bị sạm nám, chảy xệ, nổi mẩn đỏ và thô ráp.
  2. Không tẩy trang, làm sạch da trước khi ngủ
    Đây là một trong những sai lầm mà nhiều người mắc phải nhất. Đa số mọi người đều cho rằng việc tẩy trang chỉ cần thiết khi họ có trang điểm và chỉ làm sạch qua loa bằng cách rửa mặt bằng sửa rửa mặt vào buổi tối. Nhưng thực tế, ngay cả khi bạn chỉ sử dụng kem chống nắng thì hàng ngày bạn cũng đã phải tiếp xúc với rất nhiều khói và bụi bẩn trên da, chúng được làm sạch sâu hơn là chỉ đơn giản bằng sữa rửa mặt thông thường.
    Kết quả hình ảnh cho tẩy trangViệc sử dụng sản phẩm chuyên dành để tẩy trang (dầu tẩy trang, nước tẩy trang, sáp tẩy trang) là vô cùng vô cùng cần thiết. Vì nếu để tích tụ bụi bẩn lâu ngày sẽ không thể nào tránh khỏi tình trạng bít tắt lỗ chân lông gây nổi mụn, sạm nám và về lâu dần sẽ xuất hiện tình trạng lão hóa da.
  3. Tiếp xúc nhiều với các sản phẩm công nghệ (điện thoại, laptop,…)
    Hiện nay, việc sử dụng các sản phẩm công nghệ một cách thường xuyên liên tục trong thời gian dài là không thể tránh khỏi. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa da bởi ánh sáng xanh phát ra từ màn hình. Và một lần nữa phải nhắc đến sự cần thiết của việc sử dụng kem chống nắng khi nó không chỉ giúp chúng ta bảo vệ làn da thoát khỏi tác hại của tia UVA / UVB mà còn các loại tia có hại phát ra từ điện thoại, máy vi tính, laptop mà chúng ta vẫn sử dụng hằng ngày.
  4. Ăn nhiều đường, tinh bột
    Chúng ta đã được biết về tác hại của việc sự dụng nhiều đường và tinh bột đến cân nặng và sức khỏe của mình rồi đúng không nào?
    Và theo những nghiên cứu mới nhất, thì nó còn gây ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình lão hóa của da nữa đó.
    Trên lý thuyết, các phân tử đường khi không thể tiêu hóa được có thể ức chế Collagen và Elastin, 2 chất cần thiết cho da, ảnh hưởng đến quá trình đàn hồi của da, vì thể da của bạn sẽ trở nên sạm màu và xuất hiện nhiều nếp nhăn.
  5. Ngủ không đủ giấc
    Giấc ngủ là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Đặc biệt, làn da còn có cơ hội tái tạo, sản sinh những tế bào mới trong giấc ngủ. Vì thế, việc ngủ không đủ giấc không chỉ khiến tinh thần uể oải mà còn là một trong những nguyên nhân khiến làn da lão hóa.
    Việc ngủ đủ giấc không chỉ giúp bạn có tinh thần sảng khoái, đầu óc minh mẫn, sức khỏe ổn định mà còn giúp làn da trông đầy sức sống, căng bóng và sáng mịn hơn nhiều so với việc ngủ không đủ giấc.